• 1.稱職的「聆聽者」!?
• 2.合理,不合理?
• 3.壓力剖析
• 4.自我催眠
• 5.忙裡偷閑
• 6.說一句「不」
• 7.不快記憶要不得﹖
• 8.後悔又有何用?
• 9.悠然享受寂寞
• 10.不要小看自己
• 11.對自己坦率一點
• 12.請待家人好一點
• 13.自強不息 積極面對
• 14.請先冷靜下來，好嗎？
• 15.微笑行動
• 16.努力一定會成功嗎?
• 17.相愛很難 相處更難
• 18.上帝的照相機
• 19.我已經很幸福了
• 20.生日禮物