全民學中醫

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炎炎夏日還吃薑?
 
冷飲只宜生活情趣
 
炎夏飲冷更傷身
 
養生不宜過吃生冷寒涼
 
「清熱」不當勁傷身

 

夜晚吃薑,毒如砒霜?
 
沒有「補唔起」 只有「補唔準」
 
一天不飲八杯水
 
嘆冷氣嘆出肩膀劇痛
 
答健身教練問飲食

 

保健必須戒除的兩大惡習
 
冷水浴並非人人皆宜
 
談談食療
 
怕熱就是「熱底」嗎?
 
做運動必有益健康?
 
流感高峰期如何自保?

 

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