接受健康產品公司的邀請，主講了一場「趣味中醫學」講座，可能由於主辦者宣傳有道，門票一早售清。

講座，聽眾伸出舌頭，你看看我，我看看你，對於小小舌頭，居然藏身體的玄機，流靈出十二分 的好奇。

中醫診斷疾病，一定看舌，看舌的顏色、肥瘦和形態，看舌苔的色澤、厚薄和潤燥。

舌的顏色，最理想是淡紅；淡白、紅、深紅、紅到發紫，都是病態。

舌紅舌白各有玄機

舌色淡紅，是氣血充盈的象徵，如果淡白、慘白，則顯示氣虛血弱。氣虛血弱的人，病證一般不是「虛」 就是「寒」。中醫治療虛證，原則是「虛則補之」，用藥物填補身體虛缺了的東西；治療寒證，原則是「 寒則溫之」，用藥物助長陽氣，以消除陰寒。

舌紅，較淡紅色深也不是好事，表示氣血受熱，充斥舌頭。舌紅的人，病證多是熱證，不是實熱就是虛熱；舌苔又黃又厚的，是實熱，少苔或無苔的，是虛熱。

年輕人找我治皮膚病，看看他的舌，顏色鮮紅，舌苔又黃又厚，是典型的實熱證，治療大法是「熱則清之 」，大清其熱可也。

少婦常覺身體有一股熱氣，兩隻手掌好像有火噴出來，心情非常煩燥，想打人，看看她的舌，鮮紅而無苔 ，典型的虛熱證也，病機是陰虛火旺，治療之道除了滋陰降火，別無佳法。

舌色越紅，甚至紅到發紫，病情越深重，由於症狀比較複雜，暫不論述。

舌頭肥大頂住牙齒

除了顏色，舌的肥瘦，也可看出健康上一些端倪。

肥大的舌，多是因為脾虛，水濕阻滯所致，肥大而舌色淡白，舌苔潤滑，脾腎陽虛居多，肥大而舌色鮮紅 ，舌苔黃膩，多是脾胃濕熱。

肥大的舌頭常常兼有齒痕。舌頭因為肥大，頂住牙齒，日子久了便在舌頭前兩側，出見凹陷狀的齒痕。

少女腹脹難受，叫她伸出舌頭，大小齒痕清晰可見，加上舌色蒼白，面色慘淡，已知健脾補氣的藥不可少 了。

舌肥大是病態，那麼瘦薄呢？一樣是病態。

舌瘦薄，顯示氣血兩虛或者陰虛火旺。顏色淡白的，是氣血兩虛，顏色紅而乾燥的，是陰虛火旺。前者需要大補氣血，後者需要滋陰降火。

看完顏色、肥瘦，舌的形態也不可忽視。

舌上如果見到瘀點瘀斑，一是外感病傳，一是內傷血瘀。

舌頭歪斜，偏向一側，是中了風或者中風先兆，要馬上搶救。

舌的形態還有林林種種，長話短說，不太常見的，就不提了。

看舌本身之外，看舌苔同樣重要。

舌苔是舖在舌面上的一層東西，由胃氣所化生，古語有云：「有胃氣則生，無胃氣則死」，可知看來微不 道的舌苔，其實是了解健康狀況的重要指標。

至於最佳舌苔是甚麼模樣，最差舌苔又怎樣難看，由於篇幅關係，就留待下回分解吧。

聲明：本欄所載各藥方，僅為說明中醫治病的原理，並非指導讀者自行用藥；體質和病情因人而異，讀者如有需要，務請先接受專業診斷。

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