劉彥麟博士

你能一口氣吃三磅荔枝嗎？我不能，不要說三磅，就算一磅半，我吃了也馬上口唇長一個瘡，很痛。
 

食物不能亂吃
 

不過，明慧能。前一陣子荔枝大豐收，明慧把荔枝當飯吃，一口氣吃三磅，面不改容，還說吃了荔枝，身體沒那麼怕冷，大便暢通多了，整個人感覺良好。
 

明慧吃荔枝面不改容，但吃白菜就不行了。一晚，她喝了四大碗白菜老火湯，誰知半夜肚痛，痛到要用雙手按住肚子。
 

藥不能亂吃，人人都知，但嚴格來說，食物也不能亂吃。中醫講醫食同源，食物跟藥物一樣，性質分「寒」、「涼」、「溫」、「熱」，吃了與自己體質相符的食物，能促進健康，起治療作用。相反，吃了不合乎體質的食物，能損害健康，加重疾病。
 

寒底忌白菜
 

明慧一向體質虛寒，俗稱「寒底」，就算夏日炎炎，到了冷氣開放的地方，一定要多穿一件外套，平日手腳冷冰冰，肚子不能吹冷風，一吹就痛，一痛就要上廁所，排出來的糞便稀稀爛爛。
 

體質虛寒，吃荔枝就對了，因為荔枝性質溫熱，能散寒。《玉楸藥解》說：「荔枝，甘溫滋潤，最益脾肝精血，陽敗血寒，最宜此味」。俗語也說「三顆荔枝一把火」。
 

不過，多吃白菜就撞板了，白菜性質寒涼，一口氣喝四碗白菜湯，豈非寒上加寒，雪上加霜嗎？
 

「寒氣入經而稽遲……客於脈中則氣不通，故卒然而痛。」明慧喝了白菜湯，寒氣彌漫腹部，阻住氣血運行，所以半夜肚痛。
 

「以後煲白菜湯，加一大片薑吧，薑能散寒。」我叮囑明慧。

聲明：本欄所載各藥方，僅為說明中醫治病的原理，並非指導讀者自行用藥；體質和病情因人而異，讀者如有需要，務請先接受專業診斷。

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